録画受講【セルフラブ入門ガイドウェビナー】セルフラブの仕組みを知り、本来の自分を取り戻すドアの開放へ♡、本来の自分を取り戻すドアの開放へ♡

「自分なんて」「こんな自分が悪いんだ」と感じたことがあるなら、このウェビナーで自分を救い出しませんか？

「自己否定してしまうのは、自分のせいではない」ということを、理解して安心できる大反響のセルフラブ講座。

セルフラブとは？
なぜセルフラブが重要なの？
セルフラブはどうやって身につくの？

話題のセルフラブについて「ロジカル」に分かりやすく解説する９０分。
曖昧な「自己愛」を、心理学や実際の経験を交えながら、しっかりと基礎を知ることができます。

✴️こんなことありませんか？
✔私なんて、と思ってしまいがち
✔どんなに頑張っても満足できない
✔プライドは高いのに自信がない
✔いつも不安や焦りがある
✔自分にも他人にも厳しい
✔本心をなかなか言うことができない
✔今の自分と、理想の自分のギャップに苦しむ、など

これらは、あなたのせいではありません。
なぜこうなってしまうのかの理由を明確に知ることで、心から安心し、本来のあなたを取り戻す扉が開きます。

♡参加者の声
・苦しいと感じていたことの答え合わせができて安心して涙が溢れてきた。
・ネガティブな感情でも自分を抱きしめて味わい切る→前を向くができるようになった。
・自分を好きになれない原因がわかりほっとして涙が止まらなかった。
・自己承認や、自己受容をこれから深めるトレーニングができることを知れて希望が持てた。
etc...

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セルフラブ=健康的な自己愛は、私たち人間のすべての精神活動のエネルギー源であり、幸福を感じながら生きるために欠かせない「栄養素」です。

生きるために欠かせないにもかかわらず、自己愛を育むことができなかった人はとても多く存在します。その結果、自己否定、自己嫌悪、他者への強い承認欲求など、本来感じる必要がない「不必要な痛み」を抱えてしまうのです。

健康的な自己愛は本来どのように育まれるのか、その過程で十分な自己愛を身につけることができなかった人はどうすればいいのか、セルフラブを獲得することで、どのような変化が起こるのか。

セルフラブが気になっていたけれど、曖昧でよくわからない。そんな疑問が一気にクリアになるセミナーです。

✴️こんなことが学べます
❓️なぜセルフラブが重要なのか、そして生き方にどう影響するのか
→ 自己心理学の観点から読み解きます。
❓️セルフラブを「獲得するプロセス」と「獲得に必要なこと」
→ ただ「自分を好きになる」だけではない、本質的な獲得とは？
❓️セルフラブと自己成長の深い関係性
→ セルフラブは「甘やかし」ではなく、「幸せに生きる力」の土台です。
❓️あなたも“隠れナルシシズム”？ 傷ついた自己愛が引き起こす影響
→ 他者に振り回される、頑張りすぎてしまう原因を読み解きます。
❓️自分のペースで深めていく、ソマティックアプローチのトレーニング
→ 体と心のつながりを取り戻すことで、本質的な変化が起きる仕組みを紹介。

＜講師：Mutsumi Lee＞
十分なセルフラブを獲得すると、物理的なことが何も変わらずとも自分の世界を一変させる力があります。もともと自己愛が皆無だった私が、幼少期から自分との格闘や模索を繰り返した結果、ただそのままの自分を愛することができるようになり、私の目に映る世界はガラリと変わりました。セルフラブは、自分を守る城壁ではなく、心を無防備にする勇気をくれる愛であり、傷ついた時に寄り添ってくれる愛です。この愛は、自分を成長させてくれる大きな力。あなたには、あなたという最強の味方がいます。そんな自分に出会う旅に一緒に出ませんか？

＜講師プロフィール＞
CRYSTAL PHARMACYオーナー／クリエイティブディレクター／インナーアーキテクト（内面設計士）
孤児との同居生活、父親の自殺、DVシェルターでの避難生活、病的なワーカホリックなど幼少期から様々な体験をする。物心がついた時から自分との葛藤や理想と現実の自己分離を認識し、自己統一の模索を手探りで続ける。あるきっかけでセルフラブの獲得に成功し、自己愛の存在を知ると同時に人生を一変させる大きな力があることを実体験する。また自分の性を初めて素直に受け入れらたことにも驚き、性がもたらす心身への影響の大きさも実感。健康的な自己愛（セルフラブ）を身近なカルチャーにして、世界から不必要な痛みを減らす活動に人生を捧げている。

【講座概要】
・動画約９０分
・スライド表示あり

【受講方法】
・ご購入後に、動画リンクをお送りします。
・視聴可能期間は１週間です。
・リンク送付まで１〜３日程度かかる場合がございますのでご了承ください。
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